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Was sind die Ursachen für Augenzuckungen?

Was sind die Ursachen für Augenzuckungen?

Was ist Augenzucken?

Die unwillkürliche Bewegung des Augenlids über einen bestimmten Zeitraum wird als Augenzucken bezeichnet. Augenzucken, das in der Medizin Blepharospasmus genannt wird, ist im Volksmund als Augenzucken bekannt. Die Gründe für diese Situation; Es kann durch viele Faktoren verursacht werden, von Schlaflosigkeit bis hin zu Magnesiummangel. All diese Faktoren haben wir im Folgenden für Sie aufgelistet.

Stres

Reaktionen auf Stress sind von Person zu Person unterschiedlich. Eine dieser Reaktionen ist Augenzucken. Wenn Stress mit Augenbelastung verbunden ist, können wir sagen, dass der Faktor, der das Zucken verursacht, Stress ist. Um dem vorzubeugen, ist es wichtig, sich von Stressfaktoren fernzuhalten.

Müdigkeit

Schlaflosigkeit und Müdigkeit sind die häufigsten Ursachen für Augenzucken. Wenn Sie genug Schlaf bekommen und sich eine Weile von den Dingen fernhalten, die Sie müde machen, werden Sie feststellen, dass Ihr Augenzucken aufgehört hat.

Allergie

Allergische Faktoren wie Staub und Pollen können auch mit Augenzucken zusammenhängen. Das Reiben der Augen produziert Histamin, und Histamin ist eine der bekannten Ursachen für Augenzucken. Mit Hilfe Ihres Arztes können Sie Augenzuckungen, die durch Allergien verursacht werden, leicht vorbeugen.

Koffein und Alkohol

Es ist ein Zustand, der von Experten beobachtet und angenommen wird, dass übermäßiger Koffein- und Alkoholkonsum Augenzucken verursachen kann. Sie können übermäßigen Alkohol- und Koffeinkonsum vermeiden.

Mangel an Vitamin D

Wir wissen, dass Vitamin D die Kalziumaufnahme unterstützt und hilft, die Muskeln zu entspannen. Bei Unzulänglichkeit; Die Kalziumaufnahme wird verringert, was zu Augenzuckungen führen kann. Wenn festgestellt wird, dass die Ursache des Zuckens ein Vitamin-D-Mangel ist, wird Ihr Arzt Ihnen ergänzende Medikamente geben, um Ihr Augenzucken zu verhindern.

Mangel an Vitamin B12

Bei Vitamin-B12-Mangel kann es zu Augenzuckungen kommen. Sie sollten einen Vitamintest machen und herausfinden, ob Sie einen Mangel haben. Wenn Sie einen Mangel haben, können Sie B12-Medikamente verwenden, die Ihr Arzt verschreiben wird, und Sie können verhindern, dass Ihre Augen zucken.

Entzündung des Augenlids oder der Hornhaut

Eine Überwucherung von Bakterien kann zu einer Entzündung Ihres Augenlids führen. Dieser Zustand, Blepharitis genannt, kann durch Verschluss Ihrer Augenlider durch die Talgdrüsen und allergische Zustände verursacht werden. Es ist ein wichtiger Zustand, der Augenzucken verursacht.

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